2026.07.19 (일)

  • 구름많음동두천 27.1℃
  • 구름많음강릉 24.4℃
  • 구름많음서울 29.1℃
  • 맑음대전 30.5℃
  • 대구 28.2℃
  • 흐림울산 30.1℃
  • 구름많음광주 30.2℃
  • 흐림부산 28.6℃
  • 구름많음고창 30.7℃
  • 맑음제주 30.9℃
  • 흐림강화 25.6℃
  • 맑음보은 29.2℃
  • 구름많음금산 30.6℃
  • 구름많음강진군 30.2℃
  • 구름많음경주시 29.0℃
  • 구름많음거제 26.8℃
기상청 제공

트렌드& 마켓

재 료 (2인분)

주재료 가지(1개)

부재료 식용유(1T), 샐러드용 채소(25g), 된장 양념장 된장(2T), 맛술(2T), 다진 마늘(1t), 참기름(1t), 참깨(1/4t)

 

조리 방법

1. 가지는 길게 반을 갈라 #모양으로 칼집을 넣는다.

2. 된장 양념장을 만든다.

3. 중간 불로 달군 팬에 식용유를 둘러 가지를 앞뒤로 노릇하게 굽는다.

4. 칼집에 된장 양념장을 발라 양념이 배도록 살짝 더 굽는다.

5. 접시에 담고 샐러드 채소를 곁들인다.

단체급식적용법

▶ ‌가지에 식용유를 뿌려 오븐에 구운 뒤 된장 양념장을 바른다.

▶ ‌기름 없이 된장 양념장을 바른 뒤 찜기에 익혀도 좋다.

저작권자(C) 팜앤마켓. 무단전재 재배포금지





포토

더보기